نتشرف بانضمامك تسجيل
أهلا وسهلا بك إلى منتديات روح المحبه الليبية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
|
شاطر |
2013-06-08, 13:38 | المشاركة رقم: | ||||||||||||||||||||||||||
| موضوع: [صوبي اختيارتك] توست مع لبنه أم مع كراكرز 2013-06-08, 13:38 [صوبي اختيارتك] توست مع لبنه أم مع كراكرز نعم تناول هذا! 2 توست مع صحن لبنة خالي من الدسم مع الخضار 130 وحدة حرارية 8غرام بروتين 20 غرام نشويات 1غرام دهون ولا تتناولي هذا ! 4 كراكرز مع صحن لبنة كامل الدسم و8 حبات زيتون 330 وحدة حرارية 8 غرام بروتين 25 غرام نشويات 22 غرام دهون الموضوع الأصلي : [صوبي اختيارتك] توست مع لبنه أم مع كراكرز // المصدر : منتديــات روح المحبه الليبيه // الكاتب:
| ||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17) | |
|