نتشرف بانضمامك تسجيل
أهلا وسهلا بك إلى منتديات روح المحبه الليبية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
|
شاطر |
2012-06-20, 12:49 | المشاركة رقم: | ||||||||||||||||||||||||
| موضوع: عصير التوت المخفوق 2012-06-20, 12:49 عصير التوت المخفوق المكونات: 1 كوب عصير التوت الأحمر “كرانبيري” 3 – 4 حبات فراولة كبيرة حفنة من التوت الأزرق حفنة من التوت الأحمر 1 موز مقطعة 1 علبة لبن رائب بنكهة التوت أو الفراولة قليل الدسم الطريقة: تخفق المكونات في خلاط كهربائي وتشرب عند الشعور بالجوع بدلا من تناول وجبة خفيفة. يحتوي هذا المخفوق على مكونات طبيعية وصحية غنية بالفيتامينات ومانعات التأكسد. ولكم مني اجمل تحية
| ||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17) | |
|