منتديات روح المحبه الليبية

نتشرف بانضمامك تسجيل



أهلا وسهلا بك إلى منتديات روح المحبه الليبية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

نتشرف بانضمامك تسجيل

[دراسة] معرفة سعرات الطعام الحرارية يقلل الشهية لتناوله 0e32434f67f30c
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نتمنى ان يوصلكم صوتي ...
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الحكم بإعدام سيف الإسلام القذافي و8 مسؤولين من قيادات القذافي !
شارك اصدقائك شارك اصدقائك استرجعي رشاقتك بعد رمضان!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حقوق الإنسان بليبيا تبدي استياءها من منطوق الأحكام الصادرة عن محكمة استئناف طرابلس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كيف بدأ الخلق ؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أربعة خلقوا بيد الله
2015-08-07, 18:47
2015-08-07, 18:45
2015-07-29, 00:47
2015-07-28, 22:47
2015-01-29, 23:49
2015-01-29, 23:47
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



روح المحبه الليبيه  :: مـنـتـديـــات الصــحــة والـطــب  :: مـنـتـديـــات الصــحــة والـطــب  :: قسم المقالات والدراسات الطبيه والغذائيــة

شاطر
[دراسة] معرفة سعرات الطعام الحرارية يقلل الشهية لتناوله Alarm-102013-02-20, 00:32
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الإدارة الـعـامـة
الرتبه:
الإدارة الـعـامـة

Admin

البيانات
دولتي : ليبيا
شُوْكُوْلَاتَتِيْ : كت كات
مَشْرٌوْبِيْ : قهوة
مُشآركآتيُ : 4225
نقاط : 11244

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.roohalmahaba.com


مُساهمةموضوع: [دراسة] معرفة سعرات الطعام الحرارية يقلل الشهية لتناوله [دراسة] معرفة سعرات الطعام الحرارية يقلل الشهية لتناوله Alarm-102013-02-20, 00:32



[دراسة] معرفة سعرات الطعام الحرارية يقلل الشهية لتناوله



[دراسة] معرفة سعرات الطعام الحرارية يقلل الشهية لتناوله 1-99992
قالت دراسة أمريكية إن اطلاع رواد المطعم على
السعرات الحرارية التي تتضمنها أطباق الطعام بنفس أسلوب ألوان إشارات
المرور الأخضر والأحمر والأصفر يمكن أن يؤثر على كميات الأطعمة التي يتناولونها.

وتقول برينا أليسون، التي قادت الدراسة وهي من جامعة إيلينوي إن
هذه الحالة تنطبق أكثر على الناس الأقل وعيا بالمسائل الصحية، حسب وكالة
رويترز.
وكتبت هي وزملاؤها في الدورية الدولية للسلوك الغذائي
والنشاط الجسدي "ربما يفضل استخدام الرموز لتوصيل محتوى السعرات إلى قطاع
كبير من الحاضرين على العشاء لأنه يخفض السعرات الحرارية التي يتناولونها
على مختلف مستويات الوعي الصحي".

وخلصت دراسات سابقة إلى أن الناس
يميلون إلى تناول كميات أقل من الطعام حين يعلمون بحجم السعرات الحرارية
الموجودة فيها، لكن العلماء لم يدرسوا كيف يؤثر ذلك على النوعيات المختلفة
من الناس.
وأجريت الدراسة الأخيرة في مطعم بجامعة ولاية أوكلاهوما أواخر عام 2010 واستمرت لمدة أسبوعين.

وجرى
تقسيم الذين شملتهم الدراسة إلى ثلاث مجموعات. مجموعة تلقت قوائم الطعام
دون معلومات عن السعرات الحرارية الموجودة فيها، والمجموعة الثانية حصلت
على قائمة طعام توضح السعرات الحرارية الموجودة في كل طبق، والمجموعة
الأخيرة حصلت على قائمة طعام استخدمت إشارات المرور الحمراء والصفراء
والخضراء للتفريق بين الأطباق التي بها سعرات حرارية عالية فالأقل فالآمنة.

و
أظهرت الدراسة أن المجموعة الأولى التي لا تعرف حجم السعرات أكلت أطعمة بلغت
سعراتها 817 سعرة حرارية في المتوسط، والثانية التي معها قائمة بالسعرات
أكلت أطعمة بلغت سعراتها 765 سعرة حرارية، والأخيرة التي استخدمت معها رموز
إشارات المرور الضوئية أكلت أطعمة بها 696 سعرة حرارية.

ورغم أن
الفارق بين المجموعتين الأولى والأخيرة هو 121 سعرة فقط إلا أن الباحثة
الرئيسية في الدراسة تقول إن هذا سيكون له تأثير مع الوقت.

وتقول أليسون إن خفض 121 سعرة حرارية في اليوم سيؤدي إلى انخفاض الوزن بمقدار 554 جراما في الشهر أي أكثر قليلا من نصف كيلوغرام.



كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، كمبيوتر ، حاسبات ، دورات تعليميه ، منوعات ، مرح ، روايات ، حواء ، قواميس ، صور ، ادم ، مطبخ ، مصارعه ، ليبيا ، نكت، صوتيات، اشعار ، صور ، خلفيات ، جرافيك ، معجزات ، مجتمع ، روح ، سياحه ، جرائم ، مواقف ، المحبه ،اسلاميات ، حكم ، قصص ، ديكورات الليبيه ، بلاك ،حيوانات ، فنون ، يوتيوب ، الوطن ، رسائل ، هواتف ، العربى







توقيع : Admin





مواقع النشر (المفضلة)



الــرد الســـريـع
..


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



[دراسة] معرفة سعرات الطعام الحرارية يقلل الشهية لتناوله Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة