نتشرف بانضمامك تسجيل
أهلا وسهلا بك إلى منتديات روح المحبه الليبية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
|
شاطر |
2013-01-20, 19:46 | المشاركة رقم: | ||||||||||||||||||||||||||
| موضوع: [تناولي هذا وليس ذاك] السمك المشوي أم السمك المقلي 2013-01-20, 19:46 [تناولي هذا وليس ذاك] السمك المشوي أم السمك المقلي تناولي هذا! قطعة كبيرة من السمك المشوي 174 وحدة حرارية 6 غرام بروتين 6غرام نشويات 14غرام دهون 120 ميلليغرام صوديوم لا تتناولي هذا ! قطعة متوسطة من السمك المقلي 217 وحدة حرارية 8غرام بروتين 8 غرام نشويات 17 غرام دهون 180 ميلليغرام كوليسترول الموضوع الأصلي : [تناولي هذا وليس ذاك] السمك المشوي أم السمك المقلي // المصدر : منتديــات روح المحبه الليبيه // الكاتب:
| ||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17) | |
|