نتشرف بانضمامك تسجيل
أهلا وسهلا بك إلى منتديات روح المحبه الليبية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
|
شاطر |
2013-01-15, 11:27 | المشاركة رقم: | ||||||||||||||||||||||||||
| موضوع: 6 معلومات غريبة عن السبانخ ! 2013-01-15, 11:27 6 معلومات غريبة عن السبانخ ! 6 معلومات غريبة عن السبانخ ! ليست مجرد أوراق خضراء وصحية، فهناك الكثير من الغرائب التي تتعلق بالسبانخ ومنها: 1-السبانخ المطبوخة تزيد قيمتها الغذائية 3 أضعاف النيئة. 2-الأوراق الصغيرة ألذ وأفضل من الكبيرة. 3-الأوراق الخضراء الداكنة أفضل من الفاتحة للجسم. 4-من دون ليمون لن تستفيدي من السبانخ لأنها تحتوي على حمض الأوكساليك الذي يمنع امتصاص الحديد والكالسيوم في الجسم. 5-السباخ مفيدة للبشرة بسبب غناها بفيتامين ألف. 6-السبانخ مفيدة للقولون وتنظم حركته. الموضوع الأصلي : 6 معلومات غريبة عن السبانخ ! // المصدر : منتديــات روح المحبه الليبيه // الكاتب:
| ||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17) | |
|