منتديات روح المحبه الليبية

نتشرف بانضمامك تسجيل



أهلا وسهلا بك إلى منتديات روح المحبه الليبية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

نتشرف بانضمامك تسجيل

 جهازك المناعي يضعف بالتوتر ! 0e32434f67f30c
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نتمنى ان يوصلكم صوتي ...
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الحكم بإعدام سيف الإسلام القذافي و8 مسؤولين من قيادات القذافي !
شارك اصدقائك شارك اصدقائك استرجعي رشاقتك بعد رمضان!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حقوق الإنسان بليبيا تبدي استياءها من منطوق الأحكام الصادرة عن محكمة استئناف طرابلس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كيف بدأ الخلق ؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أربعة خلقوا بيد الله
2015-08-07, 18:47
2015-08-07, 18:45
2015-07-29, 00:47
2015-07-28, 22:47
2015-01-29, 23:49
2015-01-29, 23:47
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



روح المحبه الليبيه  :: مـنـتـديـــات الصــحــة والـطــب  :: مـنـتـديـــات الصــحــة والـطــب  :: الـطـب الــعـام

شاطر
 جهازك المناعي يضعف بالتوتر ! Alarm-102012-12-29, 23:44
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الإدارة الـعـامـة
الرتبه:
الإدارة الـعـامـة

Admin

البيانات
دولتي : ليبيا
شُوْكُوْلَاتَتِيْ : كت كات
مَشْرٌوْبِيْ : قهوة
مُشآركآتيُ : 4225
نقاط : 11244

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.roohalmahaba.com


مُساهمةموضوع: جهازك المناعي يضعف بالتوتر !  جهازك المناعي يضعف بالتوتر ! Alarm-102012-12-29, 23:44



جهازك المناعي يضعف بالتوتر !



 جهازك المناعي يضعف بالتوتر ! Stressed-woman1
جهازك المناعي يضعف بالتوتر !

بقلم د ب أ

حذّر الطبيب النفسي الألماني
نوربرت مولر من أنّ التوتر العصبي الدائم قد يتسبب في إضعاف جهاز المناعة،
ما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض، وتدهور الحالة الصحية لدى

الأشخاص المصابين ببعض الأمراض كالربو أو أمراض القلب والأوعية الدموية.
وأوضح عضو “الجمعية الألمانية
للطب النفسي والعلاج النفسي وطبّ الأعصاب” في برلين أنّ مدى تأثير التوتر
العصبي في جهاز المناعة يتحدّد وفقاً للمدة التي يستمر خلالها التوتر وكذلك
درجة إحساس الإنسان به.

وأضاف مولر أنّ التوتر العصبي
الشديد يتسبب في خفض نسبة المواد المسؤولة عن حماية الجسم من مسببات
الأمراض وكذلك في إفراز هرمونات التوتر العصبي في الجسم، ما يحدّ من قدرة
جهاز المناعة.

وللوقاية من التوتر العصبي، أوصى
مولر بممارسة تمارين تقوية العضلات، لافتاً إلى أنّها تُساعد أيضاً في
التخلّص من الشعور بالتوتر؛ إذ يُمكن للخلايا العضلية التقليل من هرمونات
التوتر العصبي في الجسم بشكل سريع؛ ومن ثمّ يُمكنها الحد من تأثير هذه
الهرمونات على الحالة النفسية للإنسان.

ونظراً إلى أنّ الجهاز المناعي قد
يتأثر بالعوامل النفسية، أشار مولر إلى أنّ هناك عوامل عدة قد تؤثر
إيجاباً في الحالة النفسية وبالتالي الجسدية للإنسان، من بينها اتخاذ وجهة
نظرة متفائلة في الحياة وتكوين علاقات اجتماعية جيدة.



كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، كمبيوتر ، حاسبات ، دورات تعليميه ، منوعات ، مرح ، روايات ، حواء ، قواميس ، صور ، ادم ، مطبخ ، مصارعه ، ليبيا ، نكت، صوتيات، اشعار ، صور ، خلفيات ، جرافيك ، معجزات ، مجتمع ، روح ، سياحه ، جرائم ، مواقف ، المحبه ،اسلاميات ، حكم ، قصص ، ديكورات الليبيه ، بلاك ،حيوانات ، فنون ، يوتيوب ، الوطن ، رسائل ، هواتف ، العربى




الموضوع الأصلي : جهازك المناعي يضعف بالتوتر ! // المصدر : منتديــات روح المحبه الليبيه // الكاتب: Admin



توقيع : Admin





مواقع النشر (المفضلة)



الــرد الســـريـع
..


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



 جهازك المناعي يضعف بالتوتر ! Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة