منتديات روح المحبه الليبية

نتشرف بانضمامك تسجيل



أهلا وسهلا بك إلى منتديات روح المحبه الليبية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

نتشرف بانضمامك تسجيل

!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نتمنى ان يوصلكم صوتي ...
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الحكم بإعدام سيف الإسلام القذافي و8 مسؤولين من قيادات القذافي !
شارك اصدقائك شارك اصدقائك استرجعي رشاقتك بعد رمضان!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حقوق الإنسان بليبيا تبدي استياءها من منطوق الأحكام الصادرة عن محكمة استئناف طرابلس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كيف بدأ الخلق ؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أربعة خلقوا بيد الله
2015-08-07, 18:47
2015-08-07, 18:45
2015-07-29, 00:47
2015-07-28, 22:47
2015-01-29, 23:49
2015-01-29, 23:47
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



روح المحبه الليبيه  :: مـنـتـديـــات الصــحــة والـطــب  :: مـنـتـديـــات الصــحــة والـطــب  :: الـطـب الــعـام

شاطر
2013-09-28, 11:09
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الإدارة الـعـامـة
الرتبه:
الإدارة الـعـامـة

avatar

البيانات
دولتي : ليبيا
شُوْكُوْلَاتَتِيْ : كت كات
مَشْرٌوْبِيْ : قهوة
مُشآركآتيُ : 4225
نقاط : 11244

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.roohalmahaba.com


مُساهمةموضوع: فيتامين "د" لا يكفي حاجة النساء لتعويضهم ما يحتاجوا بعد انقطاع الطمث 2013-09-28, 11:09



فيتامين "د" لا يكفي حاجة النساء لتعويضهم ما يحتاجوا بعد انقطاع الطمث



 غالبيَّة النساء خاصَّة في الدول الغربيَّة يلجأون لتناول المكمِّلات الغذائيَّة عقب الوصول إلى مرحلة انقطاع الطمث، لتعويض النقص في الهرمونات الجنسيَّة التي تنقطع أو ينخفض إفرازها مع بلوغ هذه المرحلة من العمر، ويعتبر فيتامين "د" من أبرز المكمِّلات الغذائيَّة التي تتناولها السيِّدات اللاتي وصلن لتلك المرحلة، لكنَّ الباحثين بمستشفى جامعة " Winthrop" الأمريكيَّة أشاروا إلى أنَّ الحصول على هذا المكمِّل الغذائيّ وحده لا يكفي لتعويض نقص الإفرازات الهرمونيَّة، والحدِّ من المخاطر الصحيَّة المحتملة في هذه المرحلة.
حيث كشفت نتائج الدراسة التي شملت 159 سيِّدة وصلن لمرحلة انقطاع الطمث، أنَّ الحصول على 4000 وحدة دوليَّة من فيتامين "د" بشكل يوميّ لم يحدث أيّ تأثير في الحدِّ من تآكل الخلايا العظميَّة، والحدِّ من فرص تعرُّضها للكسور، فيما ساهم تناول 1200 مليغرام من الكالسيوم في الحدِّ من تحلل العظام وتآكلها، وتقليل فرص الإصابة بالكسور وهشاشة العظام، وعلى الرُّغم من أهميَّة الكالسيوم، إلا أنَّ الأطبَّاء يوصون السيِّدات باستشارة الطبيب قبل الحصول على المكمِّلات الغذائيَّة منه للتأكُّد من حاجتهنَّ إلى تناوله بالفعل، وإذا كنَّ يتناولنه بشكل كافٍ من خلال الطعام أولاً؛ نظراً للأضرار الصحيَّة المحتملة للكالسيوم على الأوعية الدمويَّة عند الإفراط في تناوله.



كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، كمبيوتر ، حاسبات ، دورات تعليميه ، منوعات ، مرح ، روايات ، حواء ، قواميس ، صور ، ادم ، مطبخ ، مصارعه ، ليبيا ، نكت، صوتيات، اشعار ، صور ، خلفيات ، جرافيك ، معجزات ، مجتمع ، روح ، سياحه ، جرائم ، مواقف ، المحبه ،اسلاميات ، حكم ، قصص ، ديكورات الليبيه ، بلاك ،حيوانات ، فنون ، يوتيوب ، الوطن ، رسائل ، هواتف ، العربى







توقيع : Admin





مواقع النشر (المفضلة)



الــرد الســـريـع
..


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة