منتديات روح المحبه الليبية

نتشرف بانضمامك تسجيل



أهلا وسهلا بك إلى منتديات روح المحبه الليبية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

نتشرف بانضمامك تسجيل

!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نتمنى ان يوصلكم صوتي ...
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الحكم بإعدام سيف الإسلام القذافي و8 مسؤولين من قيادات القذافي !
شارك اصدقائك شارك اصدقائك استرجعي رشاقتك بعد رمضان!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حقوق الإنسان بليبيا تبدي استياءها من منطوق الأحكام الصادرة عن محكمة استئناف طرابلس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كيف بدأ الخلق ؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أربعة خلقوا بيد الله
2015-08-07, 18:47
2015-08-07, 18:45
2015-07-29, 00:47
2015-07-28, 22:47
2015-01-29, 23:49
2015-01-29, 23:47
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



روح المحبه الليبيه  :: تــغـذيــة ورشــاقــة

شاطر
2013-06-08, 12:41
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الإدارة الـعـامـة
الرتبه:
الإدارة الـعـامـة

avatar

البيانات
دولتي : ليبيا
شُوْكُوْلَاتَتِيْ : كت كات
مَشْرٌوْبِيْ : قهوة
مُشآركآتيُ : 4225
نقاط : 11244

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.roohalmahaba.com


مُساهمةموضوع: انتي نحتاجي للمكمّلات الغذائية .. كالسيوم وفيتامين “د” 2013-06-08, 12:41



انتي نحتاجي للمكمّلات الغذائية .. كالسيوم وفيتامين “د”




الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية للمرأة، يجب الحصول
عليه مع الفيتامين “د” لحماية صحة العظام.

لكن هل المرأة العربية بحاجة الى مكملات الكالسيوم وفيتامين “د”؟
في الحقيقة نعم! نحن بحاجة ماسة الى الكالسيوم
والفيتامين “د” بسبب غذائنا الذي يفتقر الى عنصر الكالسيوم،
وثانياً بسبب قلّة تعرّضنا للشمس التي تعدّ المصدر الأساسي للفيتامين “د” رغم وجودها على
مدار السنة في منطقتنا العربية. متممات الكالسيوم والفيتامين “د” تحميك من هشاشة العظام وتعزّز جمال أسنانك وتسهم في الحدّ من التشنجات
العضلية. وتشير الدراسات الى أنّ الكالسيوم يساعد في خفض الوزن. وأظهرت
دراسة كندية حديثة أجرتها جامعة “ماكغيل” أنّ المرأة التي تتناول مكملات
الكالسيوم والفيتامين “د” تعيش لمدة أطول من المرأة التي لا تتناول هذا
النوع من المكملات.
من جهة أخرى، فإنّ هناك فئه من السيدات
يتناولن المكمل الغذائي الذي يحتوي على الماغنزيوم ويسهم في الحدّ من القلق
ويخفف من آلام العضلات. و هناك من يتناولن الحديد من أجل
الحدّ من فقر الدم و وهناك من يتناولوا الأوميغا 3 التي تساعد في حماية
صحة القلب.



كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، كمبيوتر ، حاسبات ، دورات تعليميه ، منوعات ، مرح ، روايات ، حواء ، قواميس ، صور ، ادم ، مطبخ ، مصارعه ، ليبيا ، نكت، صوتيات، اشعار ، صور ، خلفيات ، جرافيك ، معجزات ، مجتمع ، روح ، سياحه ، جرائم ، مواقف ، المحبه ،اسلاميات ، حكم ، قصص ، ديكورات الليبيه ، بلاك ،حيوانات ، فنون ، يوتيوب ، الوطن ، رسائل ، هواتف ، العربى







توقيع : Admin





مواقع النشر (المفضلة)



الــرد الســـريـع
..


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة