منتديات روح المحبه الليبية

نتشرف بانضمامك تسجيل



أهلا وسهلا بك إلى منتديات روح المحبه الليبية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

نتشرف بانضمامك تسجيل

!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نتمنى ان يوصلكم صوتي ...
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الحكم بإعدام سيف الإسلام القذافي و8 مسؤولين من قيادات القذافي !
شارك اصدقائك شارك اصدقائك استرجعي رشاقتك بعد رمضان!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حقوق الإنسان بليبيا تبدي استياءها من منطوق الأحكام الصادرة عن محكمة استئناف طرابلس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كيف بدأ الخلق ؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أربعة خلقوا بيد الله
2015-08-07, 18:47
2015-08-07, 18:45
2015-07-29, 00:47
2015-07-28, 22:47
2015-01-29, 23:49
2015-01-29, 23:47
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



روح المحبه الليبيه  :: تــغـذيــة ورشــاقــة

شاطر
2013-06-06, 18:06
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الإدارة الـعـامـة
الرتبه:
الإدارة الـعـامـة

avatar

البيانات
دولتي : ليبيا
شُوْكُوْلَاتَتِيْ : كت كات
مَشْرٌوْبِيْ : قهوة
مُشآركآتيُ : 4225
نقاط : 11244

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.roohalmahaba.com


مُساهمةموضوع: ضروري من تخلصك من سموم جسمك !!! 2013-06-06, 18:06



ضروري من تخلصك من سموم جسمك !!!



في السنوات الأخيرة، أصبح مصطلح "التخلص من السموم" مرادفاً للتكفير
عن الأكل والشرب الزائد.. ومع ذلك، لا يبدو أن تراكم المواد السمية مجرد
بدعة. فجميع النظم الصحية التكميلية تدعو إلى التخلص من السموم، والتخلي عن
بعض الأطعمة وحتى الصيام. وفي عدد من مجلة Psychologies سعت لورنا. ف،
خبيرة التغذية، إلى اكتشاف ما
إذا كان هناك نموذج موجود ومفيد فعلاً
واكتشفت الآتي:
ـ يسود الحديث المؤيد للتخلص من السموم، وضبط وظائف الجسم، من الناحية
المثالية مرتين في السنة، ومساعدة الجسم على التخلص من السموم المتراكمة،
مع مكملات ومنتجات خاصة وأنظمة صارمة. ومع ذلك فهل يمكنه حقاً مساعدة
الأشخاص الذين يأكلون ويشربون أو الذين يتبعون نظاماً غذائياً أكثر من
اللازم؟
ـ يعتقد الكثير من المختصين أن الإجابة عن هذا السؤال تتلخص في أن
أجسامنا ذات نظام فعال تماماً للتخلص من أي شيء نحن لسنا في حاجة إليه، وهو
نظام معقد يتكون من الكليتين والكبد والأمعاء، وكذلك الجلد والرئتين
والعقد اللمفاوية، التي تفرز ما لا نريده أو ما لا يمكن أن يتأيض،
ولكن
ماذا لو شعرنا أن ما يدخل ويخرج لا يبدو على مايرام؟
وإن كانت أجسامنا مصممة لهذا، فلماذا العدد الكبير من الأمراض (مثل السمنة، والسكري، وأمراض
القلب، والسرطان) آخذة في ازدياد؟ بالتأكيد هذا النظام، مثل أي نظام آخر،
قد يكون غريب الأطوار بعض الشيء أو ينهار؟ وفي ضوء كل الدراسات، التي تبين
الروابط الإيجابية بين التغذية والصحة، قد يكون هناك بعض الأسس للامتناع في بعض الأحيان عن بعض الأطعمة.

ـ دعم الجسم: للحصول على جسم يعمل على الوجه الأمثل يجب أن يكون التركيز
على إيجاد توازن صحي، والالتزام به. فاتباع نظام للتخلص من السموم في
يناير فقط، يعادل ممارسة الرياضة بشدة لهذا الشهر لأنك أكلت كثيراً في
ديسمبر، ومن ثم عدم ممارسة أي نشاط رياضي للأشهر الـ 11 المقبلة.

هل ستتمكنين من اجتياز الماراثون وقتها؟
كلا، فبالطريقة نفسها التي تصدمين بها جسمك عند الممارسة المفرطة المفاجئة للرياضة، سيحصل معك عند
التخلص من السموم لوحدك، من دون إشراف طبي. وعلى العكس، فإن كنت تختارين
الأطعمة الصحية على مدار السنة، وبين الحين والآخر تأخذين على عاتقك تحدي
اتباع نظام للتخلص من السموم لإعطاء دفعة نشاط لجسدك، قد يكون ذلك أكثر
جدوى على المدى الطويل.
ـ قرار جديد: لذا، إن كنت تريدين أن تبدئي نظاماً صحياً والاستمرار
بذلك، قد يكون التخلص من السموم مفيداً وصحياً بشكل لا يصدق، ولكن على شرط
أن يتم بإشراف خبير أو خبيرة مختصة.



كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، كمبيوتر ، حاسبات ، دورات تعليميه ، منوعات ، مرح ، روايات ، حواء ، قواميس ، صور ، ادم ، مطبخ ، مصارعه ، ليبيا ، نكت، صوتيات، اشعار ، صور ، خلفيات ، جرافيك ، معجزات ، مجتمع ، روح ، سياحه ، جرائم ، مواقف ، المحبه ،اسلاميات ، حكم ، قصص ، ديكورات الليبيه ، بلاك ،حيوانات ، فنون ، يوتيوب ، الوطن ، رسائل ، هواتف ، العربى




الموضوع الأصلي : ضروري من تخلصك من سموم جسمك !!! // المصدر : منتديــات روح المحبه الليبيه // الكاتب: Admin



توقيع : Admin





مواقع النشر (المفضلة)



الــرد الســـريـع
..


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة