منتديات روح المحبه الليبية

نتشرف بانضمامك تسجيل



أهلا وسهلا بك إلى منتديات روح المحبه الليبية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

نتشرف بانضمامك تسجيل

!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نتمنى ان يوصلكم صوتي ...
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الحكم بإعدام سيف الإسلام القذافي و8 مسؤولين من قيادات القذافي !
شارك اصدقائك شارك اصدقائك استرجعي رشاقتك بعد رمضان!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حقوق الإنسان بليبيا تبدي استياءها من منطوق الأحكام الصادرة عن محكمة استئناف طرابلس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كيف بدأ الخلق ؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أربعة خلقوا بيد الله
2015-08-07, 18:47
2015-08-07, 18:45
2015-07-29, 00:47
2015-07-28, 22:47
2015-01-29, 23:49
2015-01-29, 23:47
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



روح المحبه الليبيه  :: تــغـذيــة ورشــاقــة

شاطر
2013-04-20, 16:54
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الإدارة الـعـامـة
الرتبه:
الإدارة الـعـامـة

avatar

البيانات
دولتي : ليبيا
شُوْكُوْلَاتَتِيْ : كت كات
مَشْرٌوْبِيْ : قهوة
مُشآركآتيُ : 4225
نقاط : 11244

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.roohalmahaba.com


مُساهمةموضوع: تناولي 15 حبة من الفراولة لتعزّيز صحتك و زيادة جمالك! 2013-04-20, 16:54



تناولي 15 حبة من الفراولة لتعزّيز صحتك و زيادة جمالك!




الفريز او الفراولة من بين الأطعمة الربيعية المحببة لدى الأطفال
والكبار بفضل لونها المميز وطعمها الرائع. لكن يجب الحذر من تقديم هذا
النوع من الفاكهة لطفلك دون السنة لأنها قد تثير الحساسية لديه. تناول 15
حبة من الفراولة الطازجة أي ما يعادل كوباً من الفراولة يومياً ينعكس
إيجاباً على صحتك وجمالك بسبب المواد المغذية المتوافرة في الفراولة.

تعزز الجهاز المناعي: تعمل الفراولة على حماية الجسم من الأمراض خصوصاً نزلات البرد والزكام.
تقاوم الشيخوخة: المواد المضادة للأكسدة في الفراولة تحارب تجاعيد البشرة وبالتالي تقاوم علامات الشيخوخة المبكرة.
تخفض السكر لدى مرضى السكري: تحتوي الفراولة على نسبة ضئيلة
جداً من السكر، وبالتالي فهي تناسب مرضى السكري. والألياف المتوافرة فيها
تساعد أيضاً في خفض مستوى السكر في الدم.
تنظم ضغط الدم: البوتاسيوم الموجود بكثرة في الفراولة يساعد في تنظيم ضغط الدم. وبالتالي، تعتبر الفراولة فاكهة صديقة للقلب.
تمنح النضارة للوجه: تعتبر الفراولة منجماً من الفيتامينات
والمعادن والمواد المضادة للأكسدة وبالتالي تمنح بشرة الوجه نضارة لا مثيل
لها.
تحمي من السرطان: تمنع فاكهة الفراولة تكوّن الخلايا
السرطانية في الجسم وبالتالي تحمي من عدد كبير من أنواع السرطان كسرطان
الثدي وسرطان الأمعاء.
تخفض الوزن: تناول 15 حبة من الفراولة يمنحك 60 وحدة حرارية
فقط وكمية ضئيلة من السكر والكثير من الألياف الغذائية الصحية التي تساعد
في إزالة دهون الجسم.



كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، كمبيوتر ، حاسبات ، دورات تعليميه ، منوعات ، مرح ، روايات ، حواء ، قواميس ، صور ، ادم ، مطبخ ، مصارعه ، ليبيا ، نكت، صوتيات، اشعار ، صور ، خلفيات ، جرافيك ، معجزات ، مجتمع ، روح ، سياحه ، جرائم ، مواقف ، المحبه ،اسلاميات ، حكم ، قصص ، ديكورات الليبيه ، بلاك ،حيوانات ، فنون ، يوتيوب ، الوطن ، رسائل ، هواتف ، العربى







توقيع : Admin





مواقع النشر (المفضلة)



الــرد الســـريـع
..


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة