منتديات روح المحبه الليبية

نتشرف بانضمامك تسجيل



أهلا وسهلا بك إلى منتديات روح المحبه الليبية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

نتشرف بانضمامك تسجيل

!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نتمنى ان يوصلكم صوتي ...
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الحكم بإعدام سيف الإسلام القذافي و8 مسؤولين من قيادات القذافي !
شارك اصدقائك شارك اصدقائك استرجعي رشاقتك بعد رمضان!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حقوق الإنسان بليبيا تبدي استياءها من منطوق الأحكام الصادرة عن محكمة استئناف طرابلس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كيف بدأ الخلق ؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أربعة خلقوا بيد الله
2015-08-07, 18:47
2015-08-07, 18:45
2015-07-29, 00:47
2015-07-28, 22:47
2015-01-29, 23:49
2015-01-29, 23:47
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



روح المحبه الليبيه  ::  أطـفـال وأمـهـات

شاطر
2013-04-20, 00:24
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الإدارة الـعـامـة
الرتبه:
الإدارة الـعـامـة

avatar

البيانات
دولتي : ليبيا
شُوْكُوْلَاتَتِيْ : كت كات
مَشْرٌوْبِيْ : قهوة
مُشآركآتيُ : 4225
نقاط : 11244

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.roohalmahaba.com


مُساهمةموضوع: آهم 3 خطوات للحفاظ على صحة الحامل المصابة بالسكري 2013-04-20, 00:24



آهم 3 خطوات للحفاظ على صحة الحامل المصابة بالسكري



تأسيس عائلة أمراً بالغ الأهمية بالنسبة
للمرأة، وخصوصاً إذا كانت تعيش مع واقع مرض السكري. يطلعنا
الدكتور أتول أندولكار، طبيب عام، من عيادة آي كير عن هذه الحالة.

إن هذه المخاوف لا تستند إلى أسس غير سليمة، باعتبار أن واحدة من كل 25
حالة حمل عرضة لخطر الإصابة بمرض السكري، وفقاً للاتحاد الدولي للسكري
(IDF). وتتضاعف المخاطر عندما يكون المرض موجوداً مسبقاً. غير أن الخبراء
ينصحون الآن بعلاج سهل بالنسبة للنساء المصابات بمرض السكري واللواتي يرغبن
بإنجاب أطفال. ويتضمن هذا العلاج الذي يشار إليه باسم «التخطيط المسبق»
إجراء بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة لضمان سلامة المرأة الحامل
وطفلها بثلاث خطوات وهي:
الخطوة الأولى
1 - تحدثي مع طبيبك المعالج، حتى قبل التخطيط للحمل.

2 – إذا كنت تتناولين أدوية السكري عن طريق الفم، ينبغي استبدال حقن الأنسولين بها أثناء الحمل.
3 – ابتعدي عن تناول بعض الأدوية، لحالات مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل الكلى خلال فترة الحمل. والأفضل أن تعالجي حالتك قبل الحمل.
4 - زوري طبيب توليد متخصصاً بحالات الحمل عالية الخطورة، وتابعي حالتك مع اختصاصي في التغذية.
الخطوة الثانية
1 – احرصي على أن تكون مستويات السكر في الدم تحت السيطرة.
2 – راجعي طبيبك بشكل دقيق ودوري خلال فترة الحمل. وحتى قبل بدء الحمل.
3 – احرصي على السيطرة على المرض قبل أن تبدأ الأعضاء الحيوية لدى
الجنين بالتشكل، مثل الدماغ والحبل الشوكي والقلب. ذلك أن مستويات السكر
غير المنتظمة في الدم خلال الأيام القليلة الأولى من الحمل تشكل خطراً على
نمو وتطور الطفل.
4- من المهم أن تكون نسبة السكر في الدم خلال فترة الحمل ضمن نطاق محدد
مسبقاً. ويمكن للطبيب المعالج أن يحدد ذلك من خلال فحص تاريخ الإصابة
بالسكري.
الخطوة الثالثة
1 - التزمي بنظام غذائي صحي. قد يكون تناول الطعام بدون مراقبة أثناء الحمل أمراً بالغ الضرر، ويفاقم من آثار المرض.

2 - ومن المهم أن يتضمن غذاؤك الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب
الكاملة.

3 – إن كنت تواجهين صعوبات في الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن
النطاق المستهدف، أو ترغبين بإنقاص وزنك، عندها يجب استشارة أخصائي
التغذية.
4 - يتعلق الأمر لديك بكمية السعرات الحرارية في الوجبة، وينبغي إعداد
لا للسب لكل وجبة في اليوم. وينطبق ذلك على فترة ما قبل الحمل وطوال فترة
الحمل.
5 - تناولي فيتامينات تحتوي على حمض الفوليك لسد أي فجوات غذائية.
بعد الولادة
الموقف لا ينتهي عند الولادة. فعادة ما ترتفع مستويات السكر في الدم لدى النساء
المصابات بعد فترة وجيزة من ولادة الطفل. والطفل من ناحية أخرى قد يتعرض
لخطر نقص سكر الدم. وفي كثير من الأحيان يصف الأطباء نظاماً مستمراً لفحص
السكر في الدم، واتباع نظام غذائي ثابت وخطة للعلاج. ولاشك أن كل ذلك ليس
بالأمر المرهق، إذا ما نظرت إلى الفوائد التي ستجنينها أنت وطفلك.




كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، كمبيوتر ، حاسبات ، دورات تعليميه ، منوعات ، مرح ، روايات ، حواء ، قواميس ، صور ، ادم ، مطبخ ، مصارعه ، ليبيا ، نكت، صوتيات، اشعار ، صور ، خلفيات ، جرافيك ، معجزات ، مجتمع ، روح ، سياحه ، جرائم ، مواقف ، المحبه ،اسلاميات ، حكم ، قصص ، ديكورات الليبيه ، بلاك ،حيوانات ، فنون ، يوتيوب ، الوطن ، رسائل ، هواتف ، العربى







توقيع : Admin





مواقع النشر (المفضلة)



الــرد الســـريـع
..


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة