منتديات روح المحبه الليبية

نتشرف بانضمامك تسجيل



أهلا وسهلا بك إلى منتديات روح المحبه الليبية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

نتشرف بانضمامك تسجيل

ممارسة الرياضة تقلل الإصابة بالخرف 0e32434f67f30c
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نتمنى ان يوصلكم صوتي ...
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الحكم بإعدام سيف الإسلام القذافي و8 مسؤولين من قيادات القذافي !
شارك اصدقائك شارك اصدقائك استرجعي رشاقتك بعد رمضان!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حقوق الإنسان بليبيا تبدي استياءها من منطوق الأحكام الصادرة عن محكمة استئناف طرابلس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كيف بدأ الخلق ؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أربعة خلقوا بيد الله
2015-08-07, 18:47
2015-08-07, 18:45
2015-07-29, 00:47
2015-07-28, 22:47
2015-01-29, 23:49
2015-01-29, 23:47
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



روح المحبه الليبيه  :: مـنـتـديـــات الصــحــة والـطــب  :: مـنـتـديـــات الصــحــة والـطــب  :: الـطـب الــعـام

شاطر
ممارسة الرياضة تقلل الإصابة بالخرف Alarm-102013-02-10, 21:42
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الإدارة الـعـامـة
الرتبه:
الإدارة الـعـامـة

Admin

البيانات
دولتي : ليبيا
شُوْكُوْلَاتَتِيْ : كت كات
مَشْرٌوْبِيْ : قهوة
مُشآركآتيُ : 4225
نقاط : 11244

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.roohalmahaba.com


مُساهمةموضوع: ممارسة الرياضة تقلل الإصابة بالخرف ممارسة الرياضة تقلل الإصابة بالخرف Alarm-102013-02-10, 21:42



ممارسة الرياضة تقلل الإصابة بالخرف




  • ممارسة الرياضة تقلل الإصابة بالخرف 1360388546_1360404586687369500
    الشيخوخة؛ هذا الخبر الذي لفت كثير ممن يخافون خطر خرف الشيخوخة كان نتيجة
    أبحاث ودراسات علمية كشفت بأنّ السعي للحصول على قوام متناسق ورياضي في سن
    الأربعينيات يعين الإنسان على تراجع فرص إصابته بخرف الشيخوخة ومرض
    "الزهايمر"؛ بعد أن أجريت دراسة على أكثر من 20 ألف شخص تم إخضاعهم لممارسة
    رياضة الجري على جهاز "المشي الثابت" لقياس مستوى لياقتهم البدنية في
    مرحلة منتصف العمر، بالإضافة إلى تدوين نظمهم الغذائية والحياتية التي
    يتبعونها على مدى زمني يقترب من 24 عاماً، وإخضاعهم لتقييم شامل عند بلوغهم
    أعمار السبعين والخامسة والسبعين والثمانين والخامسة والثمانين
    واشارت لمتابعة إلى أنّ الأشخاص الذين لم يسجلوا تقديراً مرتفعاً للياقتهم
    البدنية كانوا الأكثر عرضة للإصابة بخرف الشيخوخة مع بلوغهم الخمسين مقارنة
    بالأشخاص الذين تمتعوا بمستويات مرتفعة من اللياقة البدنية في مرحلة منتصف
    العمر. علماً انه ممارسة الرياضة المطلوبة من خلال هذه الأبحاث لاتعني
    قضاء ساعات يومياً في صالة التمارين الرياضية، فكل ما تحتاجه هو إضافة
    القليل من الحركة للروتين اليومي.




كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، كمبيوتر ، حاسبات ، دورات تعليميه ، منوعات ، مرح ، روايات ، حواء ، قواميس ، صور ، ادم ، مطبخ ، مصارعه ، ليبيا ، نكت، صوتيات، اشعار ، صور ، خلفيات ، جرافيك ، معجزات ، مجتمع ، روح ، سياحه ، جرائم ، مواقف ، المحبه ،اسلاميات ، حكم ، قصص ، ديكورات الليبيه ، بلاك ،حيوانات ، فنون ، يوتيوب ، الوطن ، رسائل ، هواتف ، العربى







توقيع : Admin





مواقع النشر (المفضلة)



الــرد الســـريـع
..


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



ممارسة الرياضة تقلل الإصابة بالخرف Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة