منتديات روح المحبه الليبية

نتشرف بانضمامك تسجيل



أهلا وسهلا بك إلى منتديات روح المحبه الليبية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

نتشرف بانضمامك تسجيل

!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نتمنى ان يوصلكم صوتي ...
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الحكم بإعدام سيف الإسلام القذافي و8 مسؤولين من قيادات القذافي !
شارك اصدقائك شارك اصدقائك استرجعي رشاقتك بعد رمضان!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حقوق الإنسان بليبيا تبدي استياءها من منطوق الأحكام الصادرة عن محكمة استئناف طرابلس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كيف بدأ الخلق ؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أربعة خلقوا بيد الله
2015-08-07, 18:47
2015-08-07, 18:45
2015-07-29, 00:47
2015-07-28, 22:47
2015-01-29, 23:49
2015-01-29, 23:47
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



روح المحبه الليبيه  :: تــغـذيــة ورشــاقــة

شاطر
2013-01-14, 06:01
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الإدارة الـعـامـة
الرتبه:
الإدارة الـعـامـة

avatar

البيانات
دولتي : ليبيا
شُوْكُوْلَاتَتِيْ : كت كات
مَشْرٌوْبِيْ : قهوة
مُشآركآتيُ : 4225
نقاط : 11244

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.roohalmahaba.com


مُساهمةموضوع: شاهدي معنا ما هي المنتجات التي تحتاجينها لبدء الرجيم 2013-01-14, 06:01



شاهدي معنا ما هي المنتجات التي تحتاجينها لبدء الرجيم



شاهدي معنا ما هي المنتجات التي تحتاجينها لبدء الرجيم
تطبيق الحمية الغذائية الناجحة يحتاج الى شراء بعض المنتجات التي تساعدك في الحصول على الرشاقة
والوزن المثالي بشكل أسرع. وسانستعرض لكي بعضآ من المنتجات التي يفترض أن تتوافر في مطبخك
من أجل البدء بحميتك الغذائية من دون الشعور بالملل.


خلَ البلسميك: يضفي خل البلسميك نكهة مميزة على مختلف أنوع السلطات ولذلك من الضروري الحصول على هذا المنتج عند اتباع الحمية الغذائية لأنه يعطي سلطات الرجيم نكهة شهية.

الحليب ومنتجاته الخالية من الدسم: هذه المنتجات ضرورية عند اتباعك الحمية الغذائية لأنها تخفف بشكل كبير من كمية السعرات الحرارية التي تحصلين عليها خلال اليوم.

أكواب وملاعق لقياس المأكولات: قياس المأكولات بطريقة احترافية سواءً باستخدام الأكواب والملاعق يساعدك بشكل أكبر بتحديد كمية المأكولات التي تتناولينها.

الشوكولا الداكن: تناول الشوكولا ليس ممنوعاً خلال الرجيم ولكن يجب ان يكون من النوع الداكن المفيد لصحة القلب والشرايين ولذلك ابقي دائماً قطع صغيرة من الشوكولا الداكن في مطبخك لتناولها عند الشعور بالرغبة لتناول الحلويات. .


الكرانبري المجفف: الكرانبري المجفف يحمل معه المذاق الحلو والحماية من التهابات الجسم كافة وهو يمكن تناول قبضة منه في فترة بعد الظهر خلال الحمية الغذائية.

الشاي الأخضر: الشاي الأخضر يساعد على اخراج الدهون من الجسم بشكل اسرع عند اتباع الرجيم ولذلك ابقيه في خزائن مطبخك لتناول كوبين منه يومياً.

الفوشار: يعتبر الفوشار من المنتجات الصحية والتي يمكن تناوله كوجبة خفيفة خلال اتباع الحمية الغذائية.

الرايس كيك والكراكوت: هذه الأنواع من النشويات ضروري ان تكون موجودة في خزائن مطبخك لتناولها على وجبة الفطور او العشاء .

حبوب الصويا المجففة: مذاق هذه الحبوب مميز وهي يمكن تناول القليل منها بعد وجبة الغداء اوالعشاء اذ انها قليلة جداً بالدهون وهي تحميك من مرض السرطان.

السكر الإصطناعي: هذا النوع من المنوجات ضروري خلال الحمية من أجل تحلية مختلف أنواع المشروبات والمأكولات به.





كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، كمبيوتر ، حاسبات ، دورات تعليميه ، منوعات ، مرح ، روايات ، حواء ، قواميس ، صور ، ادم ، مطبخ ، مصارعه ، ليبيا ، نكت، صوتيات، اشعار ، صور ، خلفيات ، جرافيك ، معجزات ، مجتمع ، روح ، سياحه ، جرائم ، مواقف ، المحبه ،اسلاميات ، حكم ، قصص ، ديكورات الليبيه ، بلاك ،حيوانات ، فنون ، يوتيوب ، الوطن ، رسائل ، هواتف ، العربى







توقيع : Admin





مواقع النشر (المفضلة)



الــرد الســـريـع
..


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة